Czym jest kandydoza jelit?
Kandydoza jelit, inaczej nazywana przerostem Candida, to stan, w którym drożdżaki z rodzaju Candida, naturalnie występujące w naszym organizmie, zaczynają nadmiernie się rozrastać w przewodzie pokarmowym. Chociaż Candida pełni pewne pożyteczne funkcje, na przykład pomaga w trawieniu i wchłanianiu składników odżywczych, jej nadmierna ilość może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Kandydoza jelit (przerost candida) objawy są różnorodne i często mylone z innymi schorzeniami.
Najczęstsze symptomy przerostu Candida w jelitach
Rozpoznanie kandydozy jelit może być trudne, ponieważ jej objawy są niespecyficzne. Do najczęściej zgłaszanych należą problemy trawienne, takie jak wzdęcia, gazy, biegunki lub zaparcia. Często występuje również zespół jelita drażliwego (IBS). Osoby z przerostem Candida mogą odczuwać przewlekłe zmęczenie, brak energii i ogólne osłabienie. Problemy skórne, takie jak wysypki, swędzenie, egzema lub grzybica paznokci, również mogą wskazywać na kandydozę jelit.
Wpływ Candida na samopoczucie psychiczne
Przerost Candida może również negatywnie wpływać na samopoczucie psychiczne. Niektóre osoby doświadczają problemów z koncentracją, „zamglenia mózgu”, drażliwości, wahań nastroju, a nawet stanów depresyjnych. Uważa się, że toksyny produkowane przez Candida mogą zakłócać funkcjonowanie układu nerwowego i wpływać na chemię mózgu.
Związek Candida z układem odpornościowym
Nadmierny rozrost Candida może osłabić układ odpornościowy, czyniąc nas bardziej podatnymi na infekcje. Candida uszkadza śluzówkę jelit, co prowadzi do zespołu nieszczelnego jelita. To z kolei powoduje, że niestrawione cząsteczki pokarmu i toksyny przedostają się do krwiobiegu, wywołując reakcję immunologiczną. Częste infekcje, alergie i nadwrażliwości pokarmowe mogą być związane z kandydozą jelit.
Diagnozowanie przerostu Candida
Diagnostyka przerostu Candida opiera się na ocenie objawów oraz wykonaniu odpowiednich badań. Lekarz może zlecić badanie kału w celu wykrycia nadmiernej ilości Candida, a także badania krwi na obecność przeciwciał przeciwko Candida. Często stosuje się również test obciążeniowy glukozą, który mierzy poziom Candida w organizmie po spożyciu słodkiego napoju.
Strategie walki z przerostem Candida w jelitach
Leczenie kandydozy jelit obejmuje dietę przeciwgrzybiczą, suplementację oraz, w niektórych przypadkach, leki przeciwgrzybicze przepisane przez lekarza. Dieta opiera się na ograniczeniu cukrów prostych, rafinowanych węglowodanów i produktów przetworzonych, które stanowią pożywkę dla Candida. Ważne jest również spożywanie dużej ilości warzyw, błonnika i zdrowych tłuszczy. Suplementacja probiotykami pomaga przywrócić równowagę mikroflory jelitowej. W ciężkich przypadkach lekarz może zalecić leki przeciwgrzybicze.
Dodaj komentarz